najlepsze na

[...] jak by naprawde to kosztowalo kilkadziesiat tys na tydzien to cutler miszkal by w baraku... A od 2004 czy moze jeszcze wczesniej (gdzie jeszcze nie mial mr.o) mieszka w wielkiej willi z basenem i na tamta chwile mial 3 czy 4 najlepsze sztuki jakie byly dostepne + jakies klady i inne gowna. kilkadziesiat tys to moze jest ale w skali roku.

[...] dało siłę, odporność i takie geny przekazywali potomstwu z pokolenia na pokolenie. zreszta Frank Zane, Steve Reeves i Arnold byli biali i ciezko wypracowali sobie najlepsze ciala w historii tak wiec bez pracy nie ma kołaczy i czarny, zolty czy zielony kazdy musi prace wlozyc w budowanie ciała trzeba sie starac wykorzystac maksymalnie [...]

[...] i nowe-każdy radzi inaczej i niby wszystkie sa skuteczne. Co do kreatyny o której mowa-8-12 kap. dziennie w dwóch porcjach 4-6 kap.,rano i po treningu moim zdaniem to optymalnie najlepsze pory dnia,w dzień nie treningowy albo ok. pory dnia po treningowej na pusty żołądek-zresztą zawsze na pusty,lub jak zapomnimy chwile przed snem.

mlody23455-Napewno to bardzo mocny i dobry zestaw.Szczególnie jeśli ostro trenujesz i masz juz staż treningowy.Na potrzymanie moim zdaniem najlepsze bedzie AAKG HC,w połaczeniu z kontynułanym Mass XXL-em lub zamianą go na Hard Mass. Pozdrawiam.

[...] trenuje pan gęstość? -czy (jak) modyfikuje pan dietę w tym mikrocyklu większe/mniejsze spożycie B,WW,T/kg masy ciała w stosunku do treningu czysto masowego -jakie suplementy są najlepsze w tym okresie? -i jak mógłby Pan podać przykładowy plan(ile dni w tyg,ilość ćwiczeń na partie ,ilość powtórzeń i przerwy między seriami) Dziękuje i pozdrawiam

[...] zaadoptuje nowych warunków możesz się czuć nieco osłabiony. Co do treningów aerobowych to tak jak mówiłem Ci ostatnim razem, dla mnie bieżnia i rowerek stacjonarny to dwie najlepsze metody na zrzucanie tkanki tłuszczowej, co nie oznacza że są to jedyne metody treningu aerobowego i dla Ciebie steper akurat będzie lepszy.Chodzi o to, żebyś [...]

[...] basmati,który również ma niski indeks glikemiczny a smakuje dużo lepiej niż brązowy.Biały ewentualnie po treningu. Co do supli to zależy od tego ile kasy chciałbyś wydać,najlepsze BCAA jakie brałem do tej pory to bez wątpienia nowe BCAA JET TURBO z Treca, jakość tych aminokwasów wymiata, ja stosuje od 10 do 20 gr.przed i po treningu.Dodatkowe [...]

[...] Ray... Ogolnie forma tych pieciu zawodnikow powala. http://www.youtube.com/watch?v=fHjXhCz3uKI&feature=related Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-11-16 23:41:57 najlepsze czasy kulturystyki jak dla mnie. Cała piątka przygotowana na 100% i równie dobrze każdy z nich mógłby być pierwszy. I do tego na treingach te kolorowe ubrania, [...]

[...] jest kilkunastu dobrych wyciskaczy wielokrotnych aosiagane wyniki się po prostu w głowie nie mieszczą i to robione bez zadnych przerw.. 1/2 cc ponad 400 razy,dziewczyny -najlepsze wyniki w okolicach 170 powtorzen sztanga ok 30 kg 100 kg 44 razy-ostatnio Kondzioo próbował ten rekord pobić zrobił 36 powtórzeń ale sztangą 101 kg..:)Też rekord... [...]

Co do innych federacji-tak jest w Polsce-jak na razie przeciętny kibic ma takie wyobrażenie-IFBB najwieksze,najlepsze ,zawodnicy najbardziej znani. Wiadomo-z niektórymi zawodnikami pro tak jest(szczególnie z amerykańskimi-sa pompowane bardzo duże pieniadze w reklame+swoisty nacjonalizm . Jak jest to silne-widać po naszym pro-Piotrkowiczu-jest [...]

A najlepsze w tym wszystkim jest to, ze gosc ma w hvj kasy wille z basenem.(moze nie jego moze to tylko marketing kto wie...) Moze bujac sie bezkarnie po stanach bo tam nikt nie obcina cie na kazdym kroku tyko usmiechnie sie do ciebie i powie jakies mile slowo. Moge sie założyć, ze nie jeden majac mozliwosc zycia jego zyciem odszczekal by to co [...]

[...] Patrzac juz wczesniej na liste zawodnikow , mozna bylo smialo stwierdzic ze Dexter pojechal do Tijuany odebrac latwa nagrode za pierwsze miejsce. Dla Martina jest to najlepsze miejsce w karierze na zawodach pro, takze pewnie rowniez jest zadowolony :) 1. Dexter Jackson 2. Martin Kjellstrom 3. Kevin Ofurum 4. Manuel Lomeli 5. Alfredo [...]

No, rege na siłowni najlepsze }:-( Tydzień i tak miałam przerwy, dwa tygodnie to już by było za dużo dobrego %-) Sama jestem ciekawa nowego planu, póki co czekam na wytyczne :-) A prowadzi mnie Obliques - z nią wszystko konsultuję :-)

Od zęba poszło zakażenie jak rozumiem? Tak, od zeba zebrala sie ropa w zatokach. A przegrode nosa mam krzywa od urodzenia i najlepsze jest to, ze dr alergolog-laryngolog mowila mi ze nie mam na tyle krzywej, zeby operacje robic. Dzis poszedlem prywatnie do laryngologa i juz mam skierowanie do szpitala. W srode rano ide a w czwartek naczczo juz [...]

Pań? ja znam mężczyzn takich, co sa bardziej strict i bezwzględni w kwiestiach dietetycznych niż np. ja, wiec nie tylko kobiety mecza swoim dietowaniem ;) Tylko najlepsze jest to,ze na dietujących sie narzeka - tego nie jedza, tego nie mogą, ale na palacza ('musze wyjsc zapalic natychmiast') to juz nikt nie narzeka, bo to takie powszechne. O [...]

[...] jest pare osob, ktore tez rosna w oczach, ale przeciez wiemy, ze to zasluga michy i kreatyny jedna osobe znam z tego forum, ktora wyglada bdb tak,ze juz mu pisali ze cos mocniejszego bylo, on mowi,ze nie a juz 3 bombe leci, a najlepsze jest, jak go bronia haha dobra sorry za off-top tak jakos ten dzik mnie do refleksji takiej zmusil, swoim bicem

[...] drugi MK3,5 i na końcu MK4. Wszystkie w wykonaniu cone jak dla człowieka, który chce się obronić a nie musi celować w twarz streamem. Wszystko bardzo dokładnie, co będzie najlepsze dla mnie jako żółtodzioba, wytłumaczył mi Kolega Megasmix, który miał ogromny wpływ na to co kupiłem. Ogólnie BARDZO Kolegom z forum dziękuję za cenne wskazówki i [...]

[...] :-D Później była przerwa aż do 2008 roku i wtedy miałem sparing na ulicy z dwoma typami i stwierdziłem że muszę coś kupić na takie sytuacje jak ja sam i dwóch mnie przyatakuje.Mój wybór to w sklepie wędkarskim padł na Red Peppera i tak się zaczęło...w 2016 znalazłem to forum i od tamtej pory świadomie kupuję to co uważam za najlepsze dla siebie.

Chemia w odpowiednim stezeniu też nie daje szansy niezależnie od tego czym podkręcony. Problem w tym że na rynku mamy dobrej jakości gazy na bazie kapsaicyny i chemie w niskich stężeniach. Ani dragi ani adrenalina nie zneutralizują dzialania CS czy CR...miga jedynie zmniejszyć odczuwanie bólu. Ale jak pacjent nie może złapać oddechu i zwija się [...]

najlepsze jest to ze rano wypilem 40 effki kawe z 4 lyzeczek i aspirne, zrobilem mocną klatkę, bardzo ostro trica, zjadlem i zasnalem na godzine :-D wrzucam efki teraz znowu 40, dam podwojną argi i bete i zrobie bica, moze w 2 dni sie zregenerowal bo na nogi nie mam sily